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BENEFICIOS DE BEBER AGUA

La causa más común de la fatiga es la deshidratación; el menor grado de ella puede generar síntomas como cansancio, dolor de cabeza y pérdida de concentración. Además, mantenerte hidratado mejora tu capacidad cognitiva.
El sudor ayuda a que el cuerpo permanezca fresco, sobre todo ante situaciones de clima cálido o cuando haces ejercicio. Si no estás bien hidratado, puedes perder cantidades importantes de agua mediante la sudoración y corres el riesgo de sufrir un golpe de calor.
Tomar agua modera el apetito y acelera el metabolismo. Beber un vaso de agua antes de consumir tus alimentos hará que comas sólo lo necesario y te sientas satisfecho más rápido. Consumir agua a lo largo del día y llevar una dieta balanceada es vital para tener una buena digestión, mejorar el tránsito intestinal y prevenir padecimientos como la gingivitis, el estreñimiento, la colitis y las úlceras gástricas, entre otras enfermedades bucales y gastrointestinales.
Beber agua en las cantidades recomendadas ayuda a prevenir infecciones urinarias y a disolver las sales y los minerales que pueden provocar la aparición de cálculos renales, conocidos comúnmente como piedras en el riñón.
El agua hidrata las mucosas que recubren tu nariz, garganta, bronquios y pulmones, disminuyendo las probabilidades de que desarrolles infecciones virales y bacterianas, o ayudándote a vencerlas más rápidamente.
La ingesta diaria de agua puede reducir el riesgo de que sufras enfermedades cardiovasculares. Beber agua ayuda a tu corazón a bombear la sangre más fácilmente, lo que provee el oxígeno necesario a todas las células de tu cuerpo.
Una hidratación adecuada te ayuda a mantener tus músculos y articulaciones bien lubricados. Si eres deportista es particularmente importante que bebas agua antes, durante y después del ejercicio para evitar los calambres y la deshidratación.
El agua ayuda a hidratarlos y aumenta su elasticidad haciéndolos lucir sanos y frescos. Además, actúa como desintoxicante y purificador de la sangre, por lo que contribuye a prevenir o aminorar el acné y otros problemas dermatológicos y capilares.

INSTALACIÓN DE PURIFICADORES

Si desea instalar nuestros productos de Purificadores de agua y/o filtros de cloro para ducha, contáctese con el mejor equipo técnico:

– Servicio Técnico
Fono: (055) xxxxxx
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Antofagasta II Región

IMPORTANTE:
*Solicitamos concretar reunión con anticipación.